Alles Kopfsache?

[Orcinus Orca]

Ich denke auch das total vieles von den Gedanken abhängt, z.B. schaffe ich es einfach irgenwelche ansonsten nervenden Dinge (Regen, Lärm, Kälte, etc.) zu ignorieren indem ich mich darauf konzentriere, das es mich gar nicht beeinflusst bzw. das es mich gar nicht zu kümmern hat. Angst vor Referaten hatte ich früher mal, dan hatte ich immer Angst es zu versemmeln. Dadurch wurde ich so nervös, dass ich Dinge vergaß oder gestottert habe. Mittlerweile denke ich mir dann immer, das die anderen von dem Thema eh keine Ahnung haben und ich der Experte bin, dadurch beruhige ich mich und es läuft alles viel besser.
Naja, krank werden tu ich eigentlich eh nur selten (vielleicht weil ich nicht an Krankheiten denke?).

Allerdings hab ich manchmal auch den gegenteiligen Effekt. Als Beispiel: irgendwann spät nachts muss ich mal und denke mir: so, jetzt musst du ganz leise sein, sonst wachen die anderen (meine Familie) auf. Was passiert? Prompt knallt einem der Klo-Deckel aus der Hand, man rennt den Altpapier und das Altglas über den Haufen und was sonst nicht noch alles, obwohl man daran gedacht hat, leise zu sein. Vielleicht kommt irgendwann der Punkt: 'zu viel des guten'?

Alles in allem, denke ich das schon eine Menge möglich ist dank gesundem Selbstvertrauen, aber natürlich nicht alles.