Sport - Elend oder Ach-wie-toll?

[Acuros]

wäre Schlafen oder der Coitus ja auch ein Sport :P

Bettsport

Ansonsten zählt Schach zum Denksport und belastet vorrangig den Kopf. Das kann natürlich auch anstrengen, aber ist natürlich kein Ersatz für die körperliche Ertüchtigung (insbesondere die außerhalb der Kiste)

So, heute steht wieder Joggen an. Runde letztens auf über 8 km angehoben (laut gmap-pedometers oder so), wird ab mehr sein, denn zu 100% exakt ist die Vermessung nicht. Letztens war ich anfangs derart lahm, ich habe fast ne ganze Stunde gebraucht. Aber na ja, mühsam (und langsam) ernährt sich das Eichhörnchen. Gewichtheben gestern war auch übel, erst nach 3 Übungen hatte ich einigermaßen Freude dran. Aber so ist das, manchmal muss man sich einfach quälen und mit entsprechenden Formschwankungen leben.