10.09.2012, 19:09
Sport ist großartig! Ich fühle mich viel besser, wenn ich intensiv Sport betrieben habe. Essen schmeckt dann auch viel besser.
Ich mache normalerweise Krafttraining, zwar unregelmäßig, aber immer mit großem Einsatz. Jetzt bin ich gerade zum Pausieren gezwungen, da ich mir kürzlich bei einem Fahrradsturz die Schulter geprellt habe. Nicht mal Kniebeugen (mit Gewicht natürlich) sind drin.
Dafür gehe ich jetzt noch mehr laufen als sonst. Fast jeden Tag, und immer barfuß – viel gesünder und angenehmer.
Ich mache normalerweise Krafttraining, zwar unregelmäßig, aber immer mit großem Einsatz. Jetzt bin ich gerade zum Pausieren gezwungen, da ich mir kürzlich bei einem Fahrradsturz die Schulter geprellt habe. Nicht mal Kniebeugen (mit Gewicht natürlich) sind drin.
Dafür gehe ich jetzt noch mehr laufen als sonst. Fast jeden Tag, und immer barfuß – viel gesünder und angenehmer.
"in 30 tagen wird das Ende der weltengesammlung kommen wenn nicht der von alles bereitende retter aus hälften der rassen erfärt das Gesuch aus Kotorpia zogleich in eilenenden Winden" – die kriechigschen sätzedes Königlords