24.11.2010, 23:06
Die Musik schafft's meist ganz gut, mich zu entspannen - vor allem Die Ärzte. =D
Wenn's wirklich zu hart wird, lege ich mich hin und ruhe mich aus, schließe die Augen und schlafe demnach auch bald ein.
Irgendwelche Entspannungstechniken, wie Yoga, Massagen oder Ähnliches hab ich jedoch noch nicht probiert.
Wenn's wirklich zu hart wird, lege ich mich hin und ruhe mich aus, schließe die Augen und schlafe demnach auch bald ein.
Irgendwelche Entspannungstechniken, wie Yoga, Massagen oder Ähnliches hab ich jedoch noch nicht probiert.
Not need to know.